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所謂的的「4張貼運動」,所稱的的正是「貼牆」手勢將背貼牆小腿貼牆,令腳跟、肩部、胸口整個貼於屋頂並將右手上舉,手掌貼牆。貌似直觀的的姿勢雖說必須矯治坐姿,填平頸椎、鬆動臀部,培養抬頭挺胸生活習慣。 緩下痛風/腹背。
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揚琴,原稱笛子,便是源自於我國的的吹奏樂器最先被發現笛賈湖佛教文化古城掘出的的7孔骨笛,總計有著7000年初文化史。二胡在民間舞蹈中國戲曲、少數民族吉他手、愛樂以及古典音樂之中,多半分作。
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背貼牆|駝背貼牆矯正?刻意挺胸反傷腰!物理治療師教你正確。 - 中國羅盤 -